关于开展2018年春季学期心理健康教育线上课程的通知

生科院各位同学：

        为了维护在校学生的心理健康，促进大学生心理成长，有效防范心理危机，实现心理健康教育的全覆盖，现将本学期《大学生心理健康》在线课程安排通知如下：

        《大学生心理健康》在线课程全面开放选课，在校学生均可修读。本课程为第二课堂心理素质发展课，无学分。已经在过去学期修读此课程并考试通过的同学，不需要再修读，未修读过的本科生、研究生，建议修读。

选课时间：3月16日——3月30日

学习时间：3月16日——5月31日

在线考试时间：6月1日——6月10日。

具体选课操作指引参见附件1

课程介绍

1、“大学生心理健康”是一门怎样的课程？

        该课程由包括中山大学、吉林大学、北京大学、清华大学、北京师范大学、南京大学在内六所高校心理咨询中心共同开发建设，并由以上各高校的心理咨询中心主任讲授，该课程代表目前国内心理健康教育的最高水平。课程教学形式多样，包括视频教学、直播课程、即时反馈练习、章节作业、线上讨论、期末考试等。

2、选修该课程对我的意义与影响？

        大学学习内容除了专业学习内容之外，同学们同样关心自我认识、情绪情感、人际交往、意义与价值等方面，这些内容对个体自身的健康成长无比重要，但在个体长时间的学习生涯中易受忽视。大部分同学在大学期间才开始关注并重视这些方面，想进行相关的学习却无从着手，市场上充斥着大量的伪心理学及“鸡汤类”刊物，往往让同学们无从选择。“大学生心理健康”在线课程能够最大程度上给我校大学生提供较为科学而系统的学习内容。因此，从自我调适、心灵成长、自我发展的角度，希望同学们认真学习该门课程，为顺利进行大学学习与生活做良好的铺垫。

3、我可以通过什么方式学习？

        学习完全通过线上进行，具体注册并登陆网站www.zhihuishu.com，或下载登录手机APP，进入课程页面学习，建议同学们学习时熟悉页面的各种菜单功能，以及学习大纲与内容。

4、对我的学习进度有何要求？

        在每个学习章节都标识了视频时长，请同学们根据自己的时间灵活分配，课程学习时间从注册登录起，截止到5月31日；在线考试时间：6月1日——6月10日。